Ciao, sono Grazia
Sono una specialista in neurodiversità con oltre vent’anni di esperienza nel supportare adulti in ambito accademico e professionale. Credo che ogni persona neurodivergente meriti di sentirsi compresa, sostenuta e libera di essere sé stessa.
Chi supporto
Lavoro con adulti con ADHD, dislessia, disprassia e altre forme di neurodivergenza, tra cui:
studenti universitari
dottorandi
professionisti
accademici
leader e imprenditori
creativi
Il mio approccio
La mia formazione al King’s College London e la certificazione come ADHD Coach (ADDCA) e come specialista in Specific Learning Difficulties (PATOSS) mi permettono di unire evidenze scientifiche a un supporto umano, empatico e pratico.
Aiuto le persone a:
migliorare funzioni esecutive, organizzazione e gestione del tempo
trovare strategie di studio e lavoro adatte al proprio cervello
aumentare chiarezza, fiducia e benessere
affrontare cambiamenti di carriera in modo sostenibile
Come lavoro
Il mio coaching è calmo, accogliente e personalizzato. Ti aiuto a comprendere il funzionamento del tuo cervello e a creare sistemi semplici che riducono il sovraccarico e sostengono la tua crescita.
Porto anche la prospettiva della mia esperienza personale in una famiglia neurodivergente: conosco da vicino diagnosi tardiva, masking, burnout e il lato emotivo del percorso.
Creo uno spazio sicuro dove puoi fermarti, respirare e ritrovare chiarezza.
Formazione e Certificazioni
ADHD Coaching Academy (ADCCA) AACC-Associate Certified Coach
London Metropolitan University Post- graduate Diploma in Assessing and Supporting adults with Specific Learning Difficulties - APC
University of East London PGGDip Career Guidance
University College London Master of Arts
Istituto Universitario di Ligue Moderne - Milano Degree in Modern Languages
For more detailed info on my work visit my personal website: https://unlockyouradhd.com/
Servizi
1:1 ADHD /Neurodiversity Coaching for adults
Testimonianze
ADHD coaching con Grazia è stato incredibilmente illuminante e d’impatto. Il suo approccio ti invita a esaminare con delicatezza il tuo rapporto personale con la diagnosi, mentre dà priorità — e modella — pazienza e gentilezza nella sua pratica, radicando l’esperienza di coaching in strumenti concreti che possono aiutarti. Consiglierei vivamente le sessioni a chiunque ci stia pensando: mi hanno aiutato a consolidare il mio rapporto con l’ADHD da una posizione di forza. Questo ha avuto effetti diretti sulle mie routine quotidiane e sulla relazione con me stesso — da cui tutto cresce. Cliente di coaching
La qualità del coaching di Grazia è stata eccellente: una delle difficoltà maggiori quando si hanno problemi legati all’ADHD è esprimersi e spiegare con chiarezza le proprie difficoltà. Lei è stata in grado di individuare i punti chiave e mantenere i miei discorsi “on track”, riassumendoli ed educandomi sulla condizione, così da poter esplorare insieme strategie utili. Poiché le sessioni sono guidate dal cliente, essere produttivi nell’arco di un’ora, chiarire le proprie difficoltà, comprenderle e sviluppare insieme strategie efficaci è davvero potenziante — e mi fa sentire leggermente più competente nel gestire il mio ADHD. Cliente di coaching
Grazia ha dato un contributo significativo alla mia crescita accademica e personale, permettendomi di pianificare meglio il mio lavoro e comprendere i miei punti di forza e di debolezza, il tutto con professionalità, competenza e una grande dose di empatia.
Studente magistrale
Le sessioni con Grazia sono state per me un vero punto di svolta e mi hanno portato a un equilibrio più sano in tutti gli aspetti della mia vita. Studente di medicina all’ultimo anno