Ho un dottorato in filosofia della mente e ho lavorato per anni come ricercatrice universitaria. Tuttora collaboro con l’Università di Tübingen, dove conduco un progetto di ricerca sulle neurodiversità, l’ADHD, e il suo spazio nella psichiatria.
La mia diagnosi di ADHD è arrivata dopo anni in cui non riuscivo a capire perché certe cose semplici per gli altri — trovare le chiavi, prendere un appuntamento, arrivare in orario — fossero per me enormemente difficili, mentre riuscivo in cose che gli altri trovavano difficili. Il coaching ha cambiato tutto: mi ha aiutata a capire come funziona il mio cervello, a lavorarci insieme invece di combatterlo, e a costruire strategie che funzionano davvero per me.
Da quella esperienza è nata la decisione di diventare ADHD coach — per permettere ad altre persone di fare lo stesso percorso.
Porto nel coaching il rigore analitico della mia formazione accademica. La ricerca che leggo e discuto nel mio lavoro accademico mi permette di mantenere il mio approccio sempre aggiornato agli studi più recenti sull'ADHD, e di guardare con occhio critico a ciò che viene pubblicato, distinguendo le evidenze solide dalle semplificazioni.
Per maggiori informazioni su di me e i miei servizi, consulta il mio sito https://www.divergentempowerment.com/
Ciao, sono Roberta Locatelli
Formazione
PhD in Filosofia della mente, Università di Warwick (UK) e Paris I
Training on ADHD and Life Coaching presso ADDCA (ADD Coach Academy)
Formazione in Trauma-Informed Practice (50 ore, istruttore: Eryka Peskin)
Group Coaching Certification con Awaken Coach Institute
Clean Approaches for ADHD Coaching con Clean Learning
Certificazioni
Associate Certified Coach, ICF
Certified ADHD Coach Practitioner, PAAC
ADDCA Associate Certified Coach
Group Coaching Certification from Awaken Coach Institute
Servizi
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Un percorso di coaching personalizzato, costruito attorno al tuo funzionamento, ai tuoi obiettivi e ai tuoi ritmi, per trasformare le sfide legate all'ADHD in strategie concrete e sostenibili.Per maggiori informazioni, vedi qui.
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Il coaching di gruppo unisce il lavoro strutturato del coaching alla forza di una comunità di persone che ti capiscono davvero. Attualmente offro gruppi in lingua inglese dedicati ad accademici, creativi e studenti universitari.Scopri di più qui.
Se ti interessa un gruppo in italiano, scrivimi per essere inseritə nella lista d'attesa.
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Cosa dicono i miei clienti
“Quando ho iniziato il percorso di coaching con Roberta, mi trovavo in un momento molto difficile. Dopo la mia diagnosi tardiva, stavo lottando con una bassa autostima e forti dubbi su me stessa, mentre cercavo di difendere le mie esigenze in un ambiente di lavoro poco solidale, tanto che sono finita in malattia. Darei qualsiasi cosa per aver avuto la guida della Dott.ssa Roberta fin dall'inizio di tutto questo – la buona notizia è che il coaching per l'ADHD mi ha cambiato la vita, cosa che può sembrare esagerata, ma già a metà del nostro percorso sto iniziando a ritrovare la persona che pensavo di aver perso.
Non riesco a spiegare quanto sia grata per tutto questo: mi commuove e mi rende orgogliosa ripensare a quanta strada ho fatto durante questo processo. Avere qualcuno con cui parlare, che capisce davvero e riesce a immedesimarsi, che conferma e convalida ciò che sento, ed essere in grado di riconoscere e accettare i comportamenti legati al mio ADHD, è quantomeno un sollievo. Questo percorso mi ha dato la forza di voler riprovarci, senza più maschere.”
Amy Johns, professoressa associata universitaria
“Prima di lavorare con Roberta, stavo destreggiandomi tra importanti decisioni di vita e di carriera senza un sistema che funzionasse davvero per il mio ADHD. Avevo bisogno di supporto, ma non ero sicuro/a di come sarebbe stato. Il coaching con Roberta mi ha aiutato/a a fare chiarezza, soprattutto riguardo alla direzione professionale e a come gestire le transizioni. Sono arrivato/a a capire cosa sentivo di irrisolto nel mio ruolo attuale e come andare avanti con maggiore intenzionalità. Vedere ogni cosa attraverso la lente dell'ADHD mi ha dato un linguaggio e degli strumenti che finalmente avevano senso. Roberta è una ascoltatrice eccezionale, con un talento particolare nel cogliere ciò che non viene detto apertamente. Mi ha aiutato/a a far emergere intuizioni che non avrei trovato da solo/a, e ogni sessione mi lasciava più radicato/a e più forte. Concludo questo percorso con basi più solide, sistemi migliori e una visione più chiara di chi sto diventando. Consiglio vivamente Roberta a chiunque sia alla ricerca di un coaching ponderato, informato sull'ADHD, sia perspicace che di supporto.”
John Cozzi, Consulente strategico-finanziario
“Nostro figlio Thomas ha iniziato a lavorare con Roberta durante un periodo difficile della sua vita. Frequentava l'università, mentre lottava con ricorrenti episodi di depressione, difficoltà accademiche, bassa autostima e un dialogo interiore negativo. Lo abbiamo portato da diversi terapeuti cognitivo-comportamentali, lo abbiamo fatto valutare e sottoporre a test per condizioni di salute mentale e disabilità, e gli abbiamo fatto misurare il QI. Nonostante questi sforzi, ha continuato ad affrontare sfide significative. Da quando ha iniziato il coaching, abbiamo notato miglioramenti notevoli in Thomas. Ha imparato ad apprezzare il valore dell'organizzazione, riconoscendo che, per quanto sia difficile per lui, alla fine gli porta serenità e appagamento. Sono migliorate anche le sue capacità comunicative, poiché è riuscito a esprimere le proprie difficoltà e i propri bisogni in modo più aperto. Inoltre, ha fatto progressi nell'adattare le strategie di gestione dell'ADHD alle proprie esigenze. Soprattutto, la sua fiducia in sé stesso è cresciuta man mano che ha visto i propri sforzi tradursi in risultati reali e concreti. Il nostro rapporto con la coach è stato fantastico. È stata tempestiva nelle comunicazioni, flessibile con gli orari e incredibilmente di supporto durante tutto il percorso. Consiglieremmo questo servizio di coaching con tutto il cuore. I cambiamenti positivi che abbiamo visto in Thomas sono stati profondi, ed è ora più felice e più fiducioso riguardo al proprio futuro. La professionalità della coach, la sua compassione e la sua capacità di comprendere come sostenere e comunicare meglio con nostro figlio sono state preziosissime.”
Genitori di Thomas, studente universitario
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